До чого призводить нестача вітаміну В12 в організмі?
Вітаміни групи В необхідні для нормальної життєдіяльності і функціонування організму. Одним з найважливіших є вітамін В12. Друга його назва-Кобаламін. Статистика…
Корисні властивості і протипоказання масла розторопші
Масло розторопші вважається одним з цінних продуктів. Його отримують шляхом холодного віджиму з насіння плямистої розторопші. Багатьом з нас вона…
Корисно чи ні масло чорного кмину
Древній Пророк Муслім писав:»у чорному кмині — зцілення від усіх хвороб, крім смерті”. Ця рослина було відомо ще з глибокої…
Буряковий сік уповільнює процеси старіння
До такого висновку прийшли фахівці з Ексетерського університету. У процесі досліджень вони виявили, що при дієті, багатій нітратами, в ротовій…
Як пов’язані наше харчування і молодість шкіри?
Не дарма кажуть: ми-те, що ми їмо. Від того, що потрапляє в наш шлунок, залежить, як довго ми будемо залишатися…
Чи існує ідеальна дієта для довголіття?
Вчені з Китаю вивчили дані 26 медичних досліджень харчових звичок і вивели рецепт ідеальної дієти, яка в перспективі може сприяти…
Чому напівфабрикати і фастфуд наближають старість?
Останні 20 років іспанські вчені спостерігали за відданими шанувальниками фастфуду. Вони відзначили, що їх теломери занадто короткі. “Занадто” означає, що…
Що їсти, щоб не старіти?
З роками в нашому організмі відбуваються біохімічні та фізіологічні зміни. Деякі процеси можна уповільнити і навіть зупинити. Для цього необхідно…
В якому віці худнути не можна?
Лікар-геронтолог Юрій Конєв повідомив, що всі дієти мають свій віковий межа, після якого дотримуватися того чи іншого обмеження в харчуванні…
Харчування Anti-age: які повинні бути продукти?
Ви напевно засмутитеся, дізнавшись, що чарівної таблетки для підтримки молодості не існує. Краса і енергія – це результат правильного харчування…