Деякі продукти харчування-це джерело молодості і краси. Виробляють безліч корисних, незамінних речовин. Ще єгипетська цариця Нефертіті, бажаючи зберегти пружність шкіри, робила маски з меду, молока ослиць, жовтків страусиних яєць. Греки, щоб зміцнити імунну систему, зняти стрес, підвищити тонус м’язів приймали ванни з висушеними травами, виноградним маслом. Зараз більшість косметичних брендів намагаються мінімізувати застосування складних синтетичних ефірів на догоду натуральним нутрієнтам. Віддають перевагу екстрактам і сироваткам з фруктів, овочів.
Огірок
Культивувалися ще в Стародавньому Римі. Використовувалися цілителями для лікування захворювань пов’язаних з неправильним функціонування шлунково-кишкового тракту. Серед знатних дам було прийнято щоранку протирати обличчя шматочками свіжих огірків, щоб поліпшити колір шкіри, позбутися від них. Овоч характеризується потужним тонізуючим властивістю. Містить галову і кумаринову кислоти, які визнані ефективними природними антиоксидантними засобами. Ензими допомагають усунути омертвілі клітини, запобігають закупорку пір. Огірковий екстракт застосовують в сучасній косметології для виготовлення зволожуючих, поживних тоніків для обличчя. Бальзами-ополіскувачі на основі концентрованого соку, зміцнюють волосяні фолікули.
Абрикос
Є одним з найпоширеніших і популярних субтропічних фруктів. Виростає на деревах сімейства Рожевих. Збагачений вітамінами груп B, C і PP, органічними кислотами, дубильними речовинами. Пюре з м’якоті здатне стабілізувати вироблення шкірного сала. Позбавити від запалення, вугрової висипки, звузити пори. Абрикосові кісточки зазвичай переробляють в масло, яке володіє підвищеною концентрацією вітамінів A і E. за рахунок поєднання калію з магнієм, підходить для чутливої шкіри. Не викликає алергічних реакцій. Уповільнює процес старіння. Входить до складу косметичних тоніків, скрабуючих препаратів.
Екстракт з соку застосовується при створенні сироваток, покликаних захистити клітини від пошкоджень, активізувати відновлення мембран, поліпшити стан епідермісу. У домашніх умовах зволожуюча, очищаюча маска готується просто. Вибирають тільки свіжі плоди без дефектів. Шкірку видаляють, а м’якоть подрібнюють за допомогою блендера. Суміш акуратно наносять на обличчя уникаючи областей навколо очей і губ. Витримують до 30 хвилин. Потім змивають теплою водою.
Авокадо
Екзотичний маслянистий фрукт, цінне джерело жирних кислот, включаючи Омега-3, Омега-6, Омега-9. У хімічному складі присутній повний комплекс вітамінів групи B, висока концентрація калію. Лецитин забезпечує оновлення пошкоджених клітин у всіх тканинах організму. Ефірна олія авокадо додається в Засоби для зняття декоративної косметики. Адже швидко видаляє навіть водостійку, при цьому зволожуючи шкірний покрив. Захищає від негативного впливу ультрафіолетового випромінювання. Регулює синтез колагену. Запобігає виникненню пігментних плям.
Загрубілі ділянки шкіри може пом’якшити домашній крем з авокадо і медом. Один стиглий плід розрізають навпіл, видаляють кісточку, очищають від шкірки. Викладають в чашу блендера, виливають 1 ст.л. натурального рідкого квіткового меду і пюрируют. Перемішують, наносять тонким шаром на проблемну ділянку. Через 15 хвилин змивають. Залишок суміші можна зберігати в холодильнику не більше 2 днів.
Курячі яйця
Займають лідируючу позицію в переліку продуктів, що надають благотворний вплив на здоров’я волосся. Поєднання авидина, овомукоида, піридоксину і рибофлавіну покращує структуру волосяних фолікулів. Прискорює ріст, усуває подразнення шкіри голови. Перешкоджає розвитку грибкових інфекцій. Повертає локонам природний блиск, обсяг. Яєчні жовтки застосовуються при виготовленні шампунів, призначених для лікування себорейного дерматиту (лупи).
У домашніх умовах готують легкі живильні маски, які роблять волосся, шовковистим і м’якими. Два курячих яйця ретельно збивають вінчиком до отримання однорідної маси. Наносять на сухі пасма. Загортають голову махровим рушником. Приблизно через 20 хвилин змивають водою кімнатній температурі. Не можна використовувати занадто гарячу. Білок перетвориться в грудки, видалити залишки маски буде складніше. Позбавляються від характерного яєчного запаху, омивши волосся настоєм з сушеної ромашки.
Мед
Вітамінно-мінеральний комплекс продукту покращує стан шкірного покриву, зміцнює структуру волосся. Виводить з організму токсини, стимулює вироблення колагену. Виступає в якості зобов’язаного інгредієнта при проведенні косметичних антицелюлітних процедур. Медовий масаж або обгортання, відновлюють пружність м’язів. Сприяють зменшенню жирового прошарку на стегнах і в області живота.
Сметана і кефір
Кисломолочні продукти-універсальні органічні гіпоалергенні засоби для догляду за обличчям. Регулярне застосування дозволяє відновити еластичність і пружність шкіри, нормалізувати pH-баланс. Інтенсивно очищають пори. Пригнічують больовий синдром при сонячних опіках, інших пошкодженнях епідермісу. Лактобактерії контролюють вироблення шкірного себума. Бальзами з кефіром або сметаною, захищають фарбоване волосся від негативного впливу навколишнього середовища. Зберігають структуру пасом після хімічної завивки.