Як пов’язані наше харчування і молодість шкіри?
Не дарма кажуть: ми-те, що ми їмо. Від того, що потрапляє в наш шлунок, залежить, як довго ми будемо залишатися…
Чи існує ідеальна дієта для довголіття?
Вчені з Китаю вивчили дані 26 медичних досліджень харчових звичок і вивели рецепт ідеальної дієти, яка в перспективі може сприяти…
Чому напівфабрикати і фастфуд наближають старість?
Останні 20 років іспанські вчені спостерігали за відданими шанувальниками фастфуду. Вони відзначили, що їх теломери занадто короткі. “Занадто” означає, що…
Що їсти, щоб не старіти?
З роками в нашому організмі відбуваються біохімічні та фізіологічні зміни. Деякі процеси можна уповільнити і навіть зупинити. Для цього необхідно…
В якому віці худнути не можна?
Лікар-геронтолог Юрій Конєв повідомив, що всі дієти мають свій віковий межа, після якого дотримуватися того чи іншого обмеження в харчуванні…
Харчування Anti-age: які повинні бути продукти?
Ви напевно засмутитеся, дізнавшись, що чарівної таблетки для підтримки молодості не існує. Краса і енергія – це результат правильного харчування…
Які сири допоможуть зберегти молодість після 45 років?
Існує величезна різноманітність сирів, які відрізняються один від одного складами, способами приготування, смаками, текстурами і впливом на стан людського організму.…
Продукти, які варто їсти частіше для збереження молодості і здоров’я
Є ряд недооцінених продуктів, які можна побачити на столі нечасто. Однак багато хто з них при регулярному включенні в меню…
Правильне харчування для довголіття
Здорове харчування здатне продовжити життя і зберегти красу. Які продукти включити в дієту, щоб поліпшити функції організму – читайте нижче.…
Яка дієта піде на користь красі шкіри, волосся, нігтів?
Здоров’я шкіри, нігтів і волосся – це запорука красивого зовнішнього вигляду. Кожна жінка мріє виглядати відмінно і мати міцні нігті,…