Китайські дієтологи: поради, які допоможуть досягти довголіття
Чи може звичайна людина прожити до ста років, залишаючись бадьорим і активним? Як в 60 років зберегти здоров’я? Не секрет,…
Які продукти вибирають китайці для молодості і довголіття
КНР займає лідируючу позицію за чисельністю довгожителів. Практично кожен десятий громадянин країни доживає до 100 років. Притому зберігає бадьорість, позитивне…
Вічна молодість китайських жінок: у чому секрет?
Китаянки відрізняються стрункістю і красою незалежно від віку, тому викликають сильну заздрість у європейських жінок. Тим часом, дотримуватися простих правил…
Які продукти старять шкіру
Здоров’я шкірного покриву залежить від безлічі фактів. Режиму сну, стресових ситуацій, погодних умов і екології, харчування. Певні продукти, які більшість…
Як в косметології використовуються продукти харчування
Деякі продукти харчування-це джерело молодості і краси. Виробляють безліч корисних, незамінних речовин. Ще єгипетська цариця Нефертіті, бажаючи зберегти пружність шкіри,…
Взаємозв’язок харчування і молодості шкіри
Зберегти шкіру молодою хочуть багато. Одні купують креми, різні маски для обличчя, інші роблять гімнастику, щоб шкіра виглядала свіжою і…
5 корисних властивостей куркуми для шкіри
Куркума-приправа, популярна в кулінарії. Але не всім відомо про її користь для здоров’я і краси. На думку одного із засновників…
Білкові продукти, які корисні для жінок
Коли настає менопауза, жінкам краще вживати білки з рослинної їжі. Так можна істотно скоротити смертність від захворювань серця і ризик…
Секрети іспанських довгожителів
Згідно з недавніми дослідженнями, жителі сонячної Іспанії визнані одними з найздоровіших в Європі. Так, середня тривалість життя становить 84-86 років.…
Від яких продуктів варто відмовитися після 30?
Ендокринолог Зухра Павлова перерахувала продукти, від яких варто відмовитися після 30 років. Так, в список «запрещенки» увійшли холодна кава, солодка…