Як позбутися від “цукрових зморшок”: косметологи безсилі
Любов до солодощів може привести не тільки до набору зайвої ваги, але і до утворення зморшок. Пов’язано це з тим,…
Як знизити рівень цукру без ліків: медики розкрили 5 хитрощів
При ризику розвитку діабету або вже при наявному захворюванні вкрай важливо приділяти увагу показникам цукру. Зміст Які хитрощі варто знати…
Невус Сеттона: лікар Людмила Артюшкевич розповіла, що це таке
Невус Сіттона, також відомий як гало-невус (від грецького гало – коло), представлют Бобой кособий вид родимки, Которський характеризується появою знебарвлення…
Покращують пам’ять і витривалість: вчені розповіли про користь інтервальних тренувань
Такий вид занять позитивно позначається на стані здоров’я літніх людей. Як відзначили в своїй роботі фахівці зі Швеції, високоінтенсивні тренування…
Про які проблеми сигналізує переривчастий сон
Якісний сон-запорука здоров’я. Все – таки уві сні організм відновлюється, це легше допомагає йому боротися зі стресами. Якщо з’явилися проблеми,…
Харчування від безсоння. Продукти, які викликають сон
Сон-це період спокою, під час якого припиняється свідомий момент неспання і людина входить в особливий психофізичний стан, обумовлений припиненням волі…
Тромби та продукти, які можуть запобігти їх утворенню
Кров, що циркулює по нашому організму, що переносить в тканини і клітини кисень і поживні речовини, володіє ще й такою…
7 натуральних продуктів для зниження поганого холестерину без ліків
Холестерин в організмі людини відіграє важливу роль. Зміст Кращі продукти, які допомагають знизити “поганий” холестерин Морська риба Горіх Продукти з…
Профілактична дієта для запобігання серцевого нападу: 7 продуктів, які особливо корисні
Деякі групи людей мають підвищений ризик серцевого нападу. Одним з найсерйозніших факторів ризику є гіпертонія. Зміст Вівсяна каша Солодка картопля…
3 види чаю, які корисно пити перед сном: практична порада від безсоння
Нічний час є прекрасним моментом для відпочинку після важкого робочого дня. Зміст Ромашковий чай Меліса Лаванда Чай, який корисно пити…