Чому напівфабрикати і фастфуд наближають старість?
Останні 20 років іспанські вчені спостерігали за відданими шанувальниками фастфуду. Вони відзначили, що їх теломери занадто короткі. “Занадто” означає, що…
Що їсти, щоб не старіти?
З роками в нашому організмі відбуваються біохімічні та фізіологічні зміни. Деякі процеси можна уповільнити і навіть зупинити. Для цього необхідно…
В якому віці худнути не можна?
Лікар-геронтолог Юрій Конєв повідомив, що всі дієти мають свій віковий межа, після якого дотримуватися того чи іншого обмеження в харчуванні…
Харчування Anti-age: які повинні бути продукти?
Ви напевно засмутитеся, дізнавшись, що чарівної таблетки для підтримки молодості не існує. Краса і енергія – це результат правильного харчування…
Які сири допоможуть зберегти молодість після 45 років?
Існує величезна різноманітність сирів, які відрізняються один від одного складами, способами приготування, смаками, текстурами і впливом на стан людського організму.…
Продукти, які варто їсти частіше для збереження молодості і здоров’я
Є ряд недооцінених продуктів, які можна побачити на столі нечасто. Однак багато хто з них при регулярному включенні в меню…
Правильне харчування для довголіття
Здорове харчування здатне продовжити життя і зберегти красу. Які продукти включити в дієту, щоб поліпшити функції організму – читайте нижче.…
Яка дієта піде на користь красі шкіри, волосся, нігтів?
Здоров’я шкіри, нігтів і волосся – це запорука красивого зовнішнього вигляду. Кожна жінка мріє виглядати відмінно і мати міцні нігті,…
Домашні маски для обличчя
Правильний і регулярний догляд за шкірою обличчя – запорука молодості і привабливості жінки будь-якого віку. Такі проблеми як сухість шкіри,…
Які ефірні олії можуть допомогти при жирній шкірі?
Сьогодні торгові точки з косметичними засобами можуть запропонувати клієнтам великий асортимент продукції, в тому числі косметику по догляду за шкірою.…