Як правильно харчуватися в літньому віці?
Процеси старіння рано чи пізно починаються в будь-якому організмі, тому до вікових змін волею-неволею доводиться звикати. Вони поступово накопичуються всередині…
Незамінні продукти для молодості шкіри обличчя
На думку дієтолога Ольги Деккер, є ряд продуктів, які позитивно впливають на стан шкіри вашого обличчя. Так, поліпшити зовнішній вигляд…
Чи може жирне молоко стати причиною раннього старіння?
Чи може знайоме нам з дитинства коров’яче молоко впливати на біологічний вік людини? Виявилося, може! Цей факт не так давно…
Продукти, що омолоджують шкіру і весь організм
Молодість і красу бажає зберегти кожна людина, вдаючись з цією метою до всіляких косметологічних засобів, а іноді навіть і до…
Який раціон харчування може прискорити ваше старіння?
Якщо бажаєте прожити довге і щасливе життя, не радимо вам вживати продукти, що пройшли ультраобробку. Через них клітини організму швидше…
9 ознак дефіциту вітаміну В12
Вітамін В12 або Кобаламін-важливий водорозчинний вітамін, необхідний для відтворення червоних кров’яних тілець, синтезу ДНК і РНК, білків і амінокислот, забезпечення…
Харчування для збереження жіночої краси
Зовнішність жінки, навіть незалежно від віку, багато в чому залежить від того, яку їжу вона вживає. Лікарі-дієтологи склали кілька простих…
Антиейдж продукти
Чули коли-небудь, що краса йде зсередини? Так ось, те, що ми їмо дійсно впливає не тільки на те, як ми…
Блакитний невус: про що потрібно знати
Вперше блакитний невус був описаний ще в 1906 році. Раніше його називали “доброякісною меланомою” через його несхожість на інші родимки,…
Доктор Мясников назвав найкорисніше м’ясо і маринад для шашлику
Доктор згоден з гастроентерологами, що шашлик – не найкорисніша їжа, але усталену традицію він не в силах скасувати. Зміст З…