Взаємозв’язок харчування і молодості шкіри
Зберегти шкіру молодою хочуть багато. Одні купують креми, різні маски для обличчя, інші роблять гімнастику, щоб шкіра виглядала свіжою і…
5 корисних властивостей куркуми для шкіри
Куркума-приправа, популярна в кулінарії. Але не всім відомо про її користь для здоров’я і краси. На думку одного із засновників…
Білкові продукти, які корисні для жінок
Коли настає менопауза, жінкам краще вживати білки з рослинної їжі. Так можна істотно скоротити смертність від захворювань серця і ризик…
Секрети іспанських довгожителів
Згідно з недавніми дослідженнями, жителі сонячної Іспанії визнані одними з найздоровіших в Європі. Так, середня тривалість життя становить 84-86 років.…
Від яких продуктів варто відмовитися після 30?
Ендокринолог Зухра Павлова перерахувала продукти, від яких варто відмовитися після 30 років. Так, в список «запрещенки» увійшли холодна кава, солодка…
Які напої продовжують молодість
Молодість, як стан душі, залежить від бажання постійно ставити і досягати мети, від вміння сприймати нове, від енергії і відмінного…
Вчені розкрили користь груші для шкіри і волосся
За словами доктора медичних наук, радника з харчування в одній відомій американській фармацевтичній компанії Крістін Гіллеспі, груша є корисним продуктом…
Чим харчуються Грецькі довгожителі?
Греція-одна з найбільш сонячних країн у світі, населена щасливими, усміхненими людьми. Ми багато чим зобов’язані цьому стародавньому регіону, звідки до…
Жимолость здатна уповільнити старіння
У ягоді відзначається високий рівень вмісту декількох вітамінів і мікроелементів. За деякими даними, вона також є рекордсменом за кількістю антиоксидантів,…
Продукти, що зберігають молодість організму
Їжа повинна бути багата вітамінами, мінералами і антиоксидантам – це відомо всім. Як і те, що цукор шкідливий. Але ось…