Від яких продуктів варто відмовитися після 30?
Ендокринолог Зухра Павлова перерахувала продукти, від яких варто відмовитися після 30 років. Так, в список «запрещенки» увійшли холодна кава, солодка…
Які напої продовжують молодість
Молодість, як стан душі, залежить від бажання постійно ставити і досягати мети, від вміння сприймати нове, від енергії і відмінного…
Вчені розкрили користь груші для шкіри і волосся
За словами доктора медичних наук, радника з харчування в одній відомій американській фармацевтичній компанії Крістін Гіллеспі, груша є корисним продуктом…
Чим харчуються Грецькі довгожителі?
Греція-одна з найбільш сонячних країн у світі, населена щасливими, усміхненими людьми. Ми багато чим зобов’язані цьому стародавньому регіону, звідки до…
Жимолость здатна уповільнити старіння
У ягоді відзначається високий рівень вмісту декількох вітамінів і мікроелементів. За деякими даними, вона також є рекордсменом за кількістю антиоксидантів,…
Продукти, що зберігають молодість організму
Їжа повинна бути багата вітамінами, мінералами і антиоксидантам – це відомо всім. Як і те, що цукор шкідливий. Але ось…
10 правил харчування в літньому віці
Правильне харчування важливо в будь-якому віці, але літнім людям потрібно приділяти цьому питанню особливу увагу. Відомо, що лише маленький відсоток…
Вчені з’ясували: перець чилі продовжує життя
У ході дослідження були проаналізовані дані понад півмільйона людей. Отримана інформація дозволила зробити висновок, що вживання в їжу перцю чилі…
Як правильно харчуватися жінці після 40?
40 – – прекрасний вік! Недарма кажуть, що в цей період життя тільки починається. Якщо ж ви відчуваєте втому, а…
Продукти, що викликають старіння шкіри
Для того, щоб шкіра якомога довше залишалася красивою і молодий, дієтологи рекомендують обмежити або взагалі виключити з раціону харчування кілька…