У косметичній галузі такий продукт як лимон використовується давно, тому інформації про його корисні властивості для шкіри, волосся, нігтів більш ніж достатньо. Використовувати можна практично всі його частини – від м’якоті до цедри і соку. Цитрусовий дуже добре тонізує, а ще він допомагає позбутися від шкірного жиру.
Склад лимона і його користь
У лимоні всього 34 ккал, тому навіть при великому бажанні набрати вагу з таким продуктом навряд чи вдасться. До складу входять:
- вітаміни з, А, Р, Е;
- вітаміни групи В;
- Кальцій;
- магній;
- Фосфор;
- сірка;
- Калій;
- залізо;
- Літій;
- мідь;
- бор і багато інших компонентів.
Також лимон містить в невеликій кількості омега-3, -6 кислоти і насичені кислоти. Кожен з цих компонентів корисний для здоров’я, особливо якщо використовувати лимон в якості косметичного засобу.
Лимон для шкіри обличчя
Ніацин, лимонна кислота, вітамін C-це три основних складових, які необхідні для підтримки здорової і красивої шкіри обличчя. Ніацин надає протизапальний ефект, прибирає пігментацію і бореться з сухістю шкіри. Лимонна кислота діє як щадний пілінг і здатна прибирати ороговілі частинки, надаючи шкірі сяйво і блиск. Вітамін З теж прибирає пігментні плями, при цьому зменшує запальні процеси.
Використовувати лимон для обличчя можна без додавання інших компонентів – просто протираючи часточкою лимона чисту шкіру. Щоб позбавити від вугрів або невеликих прищів, досить видавити сік половини лимона і додати в нього чайну ложку меду. Але використовувати лимон і мед можна тільки в тому випадку, якщо немає алергічної реакції на дані продукти.
Лимонний ополіскувач для волосся
Для волосся ополіскувач з лимона теж використовується досить часто. Це відмінний засіб, який готується за лічені хвилини. Досить з’єднати сік лимона і два літри звичайної кип’яченої або очищеної води. Таким ополіскувачем потрібно промивати волосся після кожного миття голови. Навіть після першого разу можна помітити такий ефект:
- знижується рівень жирності волосся, шкіри голови;
- попереджається поява лупи;
- волосся стає блискучим, шовковистим;
- зменшується пухнастість, локони стають слухняними;
- відбувається освітлення максимум на два тони.
Корисні властивості для нігтів
Лимон для нігтів використовували вже давно. Просто брали часточку і протирали нею ніготь і шкіру навколо нього. Часто користуватися лимоном не варто. Досить протирати нігті і шкірні валики два рази в тиждень, щоб домогтися наступного результату:
- вбити бактерії;
- відбілити нігті і шкіру пальців;
- надати нігтям здоровий блиск, еластичність, пружність;
- наситити нігтьову пластину і шкіру вітамінами, забезпечити необхідним рівнем вологості.