Кому за 40: що є, а що виключити
Після 40 в організмі відбуваються перебудови: метаболізм сповільнюється, ризик виникнення хвороб збільшується. Все важче стає підтримувати вагу в нормі і добре самопочуття. Тому саме в цей час лікарі рекомендують переглянути…